Der Schritt ist zügig, die Arme schlendern im Takt. Immer dabei, die zwei Stöcke, die die Bewegung rund machen. Was fehlt? Das rhythmische Klack-Klack der Stöcke auf dem Asphalt. Denn beim Nordic-Walking an der Nordseeküste hört man eher Wellenklang und Vogelstimmen. Die Lust am Laufen stellt sich hier fast automatisch ein. Die Weite und die Landschaft lockt zur gesunden Bewegung an der Luft. Mit jedem Atemzug wird der Körper mit Frische versorgt. Das Blut pulsiert in den Adern und der Blick in die Schönheit der Natur erfüllt den Kopf mit Freiheit. Nordic-Walking ist nichts für Eilige, sondern für bewusste Bewegung. Der gesundheitliche Effekt ist enorm, ohne die Gelenke zu belasten. Die Bewegung kommt nach einer Weile ganz von innen heraus, ganz von selbst. So bleibt viel Zeit für die reizvolle Umgebung.